【在寧靜之中活在當下?】
點解成日會話畫 Zentangle 可以令心靜落嚟,感受到活在當下?
禪繞畫其實就係一筆又一筆簡單但重複嘅點線面,
要完成一幅作品,唔需要太高嘅技巧,
而係需要大家專心做好「畫畫」呢一件事 🕊️
當我們喺呢個快速變遷嘅世界抽些少時間俾自己,
專注於每一筆嘅繪畫,
內心嘅喧囂就會自自然然逐漸平靜,
而焦點都會只得返當下嘅嗰個moment~
Relax~relieve~recharge!!
𝗠𝗶.𝗧𝗮𝗻𝗴𝗹𝗲𝗔𝗿𝘁 課程項目包括:
🌀 Zentangle 禪繞畫
🖋 中文現代書法/英文藝術字
🎨 水彩
📇 DISC 個人行為風格測試
🎐 正向心理 PERMA
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