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Writer's pictureEdith Yau

Finding inner peace by staying present!!

Updated: Oct 15

【在寧靜之中活在當下?】


點解成日會話畫 Zentangle 可以令心靜落嚟,感受到活在當下?


禪繞畫其實就係一筆又一筆簡單但重複嘅點線面,

要完成一幅作品,唔需要太高嘅技巧,

而係需要大家專心做好「畫畫」呢一件事 🕊️


當我們喺呢個快速變遷嘅世界抽些少時間俾自己,

專注於每一筆嘅繪畫,

內心嘅喧囂就會自自然然逐漸平靜,

而焦點都會只得返當下嘅嗰個moment~


Relax~relieve~recharge!!



𝗠𝗶.𝗧𝗮𝗻𝗴𝗹𝗲𝗔𝗿𝘁 課程項目包括:

🌀 Zentangle 禪繞畫

🖋 中文現代書法/英文藝術字

🎨 水彩

📇 DISC 個人行為風格測試

🎐 正向心理 PERMA


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