Everyone can draw

Zentangle Bijor Be Well Project 帶給我的心靈進化

從 IP 角色 Sharkie & Mochi 的誕生，談談現今學員最缺乏的「挫折容忍力」

Mi.Talk 【 Mi Talk・Me Talk ✍🏻 二〇二六的心靈畫布・從選擇顏色開始 】 Let’s Choose your colour for the canvas of 2026! 新年快樂！2026 的日曆剛翻開，感覺就像面前突然多了一塊潔白無瑕的全新畫布，乾乾淨淨的，充滿了所有可能，等著我們慢慢落筆。今年我也替自己的那塊「心靈畫布」定好了幾個方向，想跟大家聊聊。 今年，我仍然會繼續投入禪繞（Zentangle）一筆一畫的靜心世界裡。我也打算向日本和台灣的老師學習，看看不同文化的觀點會如何影響我的線條和筆觸。除此之外，我想再把中英文書法的「呼吸與流動」練得更純熟；同時開始挑戰似顏繪——不一定要畫得很像，而是著重記錄一個人的神韻。 如果說這一年是一幅畫，那這些就是我選的「主度代表色」。它們不只是技巧上的目標，更關乎醒自己心靈的遼闊：在重複中尋找專注，在線條流動裡學會放鬆，在觀察中與人連結，在學習不同文化時保持開放。 而說到這裡，我也想邀請正在看這篇文章的年輕藝術家們——無論你是藝術活動的策劃者、或是喜歡動