關於禪繞畫⋯⋯

Jun 27, 20242 min read

Mi.Talk 六月刊

禪繞畫的力量

在生活節奏急遽的現代社會，許多人都容易感到壓力與焦慮。然而，有一種藝術形式卻能夠為我們帶來靜心和反思的空間——那就是禪繞畫。

禪繞畫強調「無心而作」的創作過程。它不講究技巧，而是著重於作畫者在畫筆流動中的內心體驗。當我們專注於手中的繪畫時，注意力便從外在世界回歸到內心，喚起我們對生命本質的覺察。

禪繞畫的其中一個重要理念，就是「凡事沒有對錯」。在創作禪繞畫的過程中，我們不需要擔心自己的線條是否完美。

每一個人的創作都是獨一無二的。只要持續前行，即使在迷惘中也能找到屬於自己的獨特之處。這樣的理念，不正是我們生活中所需要學習的嗎？

當我們放下對結果的執著，單純地享受當下的創作過程時，禪繞畫也能成為一種情緒疏導的管道。在重複性的線條流動中，我們逐漸進入一種放鬆、專注的狀態，內心的焦慮和壓力也得到了宣洩。

我們是主宰自己生命的人，我們可以選擇以怎樣的態度面對。禪繞畫教會我們，凡事皆無對錯，只要懷著開放、好奇的心去探索，定能找到生命的意義和價值。

透過禪繞畫的創作過程，我們得以回歸內心，覺察生命的本質，並找到情緒的慰藉。這種藝術形式，不僅是一種創作，更是一種生命的修行。